20歲固然離開我很久很久了, 我倒想知道自己在20歲時沒有捨棄的, 到了今天影響了我甚麼.
原來是本說斷捨離的書.
現在20歲的人, 很多不會去看書吧.
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對金錢隱約存在的不安. 事實上是來自於許多不明所以的的小筆開銷 (寶特瓶茶飲、口香糖、糖果. 這些標準的日常用品卻剝奪了你用錢的自由。 ）而非下定決心花大錢所買外的物品…決家要買或不買的「自我規則」. 例如: 基本下不買500ml以下的寶特瓶飲料。 從沒有這個東西會覺得不夠, 變成即使沒有也無所謂.
20歲應是學生沒有多少錢, , 或初出來工作有自己的財政大權, 可以買喜歡的東西, 很難做到這樣節儉.
捨棄提高生活水準的想法. 無論如何我都能活下去的.
20歲的年青人會覺得這樣生活太刻苦了
CHAPTER 1 物欲與金錢
1.捨棄眼前的「雜物」：別放過任何礙眼的小事物
2.捨棄現在用不到的物品：與物品告別，就是揮別過去的自己
3.捨棄囤貨的觀念：學會「外頭都是你的倉庫」的思考方式
4.捨棄捨不得用的習慣：讓給更需要的人
5.捨棄零錢包：比起做好準備所花的大錢，不知不覺間花的小錢更可怕
6.捨棄衝動購物：只買由衷喜愛的物品
7.捨棄說「隨便」的習慣：不是要你節儉；而是要你選擇
8.捨棄多餘的附屬品：與其裝上選購配備；不如讓標準配備發揮實力
9.捨棄「提高生活水準」的想法：讓情感脫離金錢的束縛
10.捨棄服裝的選項：決定自己的「招牌穿搭」
CHAPTER 2 工作方式
11.捨棄不擅長的工作：把焦點擺在「只有自己能做的事」上
12.捨棄多工思考：專注於眼前的事物
13.捨棄力求表現：將結果想得太樂觀的人，多半不會成功
14.捨棄待辦清單：「必做之事」真的是「自己非做不可的事」嗎？
15.捨棄依賴多數決的習慣：只要覺得可行，去做就對了
16.捨棄定時：不要配合他人的計畫
17.捨棄自我原則：綁住自己的人正是自己，不是別人。
18.捨棄舊地圖：相信自己的第六感
19.捨棄「晚點再做」的想法：感到沉重、害怕是理所當然
20.捨棄平衡：別想成為萬能的人
CHAPTER 3 維持與管理
21.捨棄熬夜的惡習：早起，等於掌握了一整天的行程
22.捨棄劣質睡眠：打造完美的睡眠環境
23.捨棄吃到飽的習慣：沒有人能夠應付「吃太多」
24.捨棄一成不變的生活：試著過與昨天不同的生活
25.捨棄在意他人的眼光：獨自前往森林吧！
26.捨棄常識：把「藝術家時間」納入計畫
27.捨棄負面詞彙：走到疲憊不堪之後，拋開負面言語
28.捨棄忍耐的觀念：爬山不只是為了抵達山頂，也要懂得享受途中的一切
29.捨棄「為了學習而學習」：增加心靈負擔的學習沒有意義
30.捨棄雜音：最簡單的頭腦整頓方法，就是冥想
CHAPTER 4 人際關係
31.捨棄人脈：怪咖最自由。無意義的邀約才不會找上門
32.捨棄「熟面孔」：習慣孤獨吧
33.捨棄連續假日：差不多該認真思考休息方式了吧？
34.捨棄留意他人的想法：每次都由自己主動敞開心房
35.捨棄「人人平等」的精神：決定你應該好好珍惜哪些人
36.捨棄無謂的反骨心：學會傳統禮儀
37.捨棄隨時確認電子郵件的壞習慣：盡量不用電子郵件和電話
38.捨棄敵我意識：無需有任何「我想勝過他」的對象
39.捨棄「道歉」的盾牌：別立刻充滿防備
40.捨棄客氣：別錯過關鍵時刻
CHAPTER 5 生活風格
41.捨棄「沒有就會不安」的想法：輕盈才是王道
42.捨棄習慣的住處：提升想像力，到達能夠改變立足之地的程度
43.捨棄「什麼都想要」的想法：到處都做上私有物的記號，會讓你動彈不得
44.捨棄羞怯：毫不保留地表達願望
45.捨棄「總是掛在網路上」的習慣：設定每天的離線時間
46.捨棄「逃不了」的念頭：只要積極打造逃離之路即可
47.捨棄對公司的忠誠心：確保多種生活方式
48.捨棄「放棄」：順從幾個小小的欲望
49.捨棄胡亂許下的自由願望：做出成績之後，再尋找接下來的目標
50.捨棄成功案例：與其沿襲，不如重新開始
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