愈簡單愈幸福

外表普通的書, 但內頁很多給人折了角, 應該不太差吧. 

同時接受快樂和痛苦. 當我們有勇氣接受痛苦時, 痛苦自會減輕; 如果我們不戰而退, 心生恐懼, 痛苦將逐日增加.

心頭無事一床寬

不用頭腦就會失去頭腦.

嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大, 自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬分. 難怪有人把嫉妒比作「雙刃劍」, 既刺傷別人, 也傷害自己. 嫉妒是如何「誕生」的? 簡單一句, 它是「比較」下的產物... 因為嫉妒, 我們的心變壞, 見不得人家好. 如果對方在受苦, 心裡就甜甜的, 覺得很開心; 如果對方很成功, 很快樂, 內心就酸酸的, 苦苦的, 覺得很難受. 

因為嫉妒, 我們變得虛假不實, 開始說假話, 而且愈說愈不會臉紅... 「比上不足比下有餘」的思想的確可以降低幾許妒火的囂焰, 然而要徹底遠離嫉妒, 唯一的良方就是放棄比較....每個人都是獨一無二的個體, 根本無法比較的認知和體會. 成長充滿可能, 努力活出個人的風格和色彩, 不要因為嫉妒讓自己成了某人的影子.

寫嫉妒的, 我覺得最好, 人比人比死人. 自己得不到已不開心, 見到人家得到, 自己不開心, 就是雙重的不開心, 真是自虐. 

我是一個很喜歡比較的人, 很多時間是自尋煩惱. 最近, 就經常回憶這一段來自我平衡.