看完此書之後, 我買美容化妝品就會三思了.
作者是日本的皮膚科權威, 解釋得很詳細, 也有點幽默感.
全年都應用冷水洗臉, 因為可以刺激三叉神經, 令皮膚更健康.
不要過度保濕及卸妝, 只會破壞皮膚的正常功能, 最後是令皮膚受傷害, 所以, 洗臉後不用收縮水, 自己的面皮會繃緊是正常, 健康正常的皮膚會在30分鐘內自行調節皮膚濕度.
普通的肥皂已可以卸普通的化妝(舞台化妝例外), 我們的臉不是炒菜鍋, 不必用強力的卸妝用品, 過度保濕及卸妝會傷害皮脂層及角質層.
越強力的防曬越多可怕的副作用.
保濕用品如噴保濕水, 敷面都不可以改善皮膚
此書有用的資料太多了, 不可以全寫下來啊. 現在商務及三聯減價呢.
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