我簡單豐富的生活提案

 

比「斷捨離」深入些. 作者是Minimalist: 

居住、物品、身體、時間、思考、人際關係自由就要奉行極簡主義. 

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居住自由

沒有收納箱、電視、雪櫃

 

物品自由

不用現金

每天穿一樣的衣服

不買限量商品, 而是經典商品, apple手機, converse運動鞋. 經典之所以為經典, 好用是必然的, 而簡單的設計也很討人喜歡.

善用租借和共用

增加脫手管道

 

請三思是否真的需要. 購買後請選擇不用的話, 可以賣得掉.

 

光是「喜歡」還不夠, 要選「喜歡到不行」的物品.

 

 

身體自由

一日一餐

固定食材: 糙米, 地瓜, 蔬菜, 酪梨, 魚類

多走路, 1-1.5小時

 將健康置於第一, 等於確保了時間

 

 

時間自由

將時間花在「能為自己帶來幸福」的事物

看電視是被動的娛樂.

 

 

思考自由

不知足者無法擁有

無印「夠用就好」

不提高生活水準, 降低滿足標準

 

人際關係自由

物品帶來的滿足感無法持久

不要害怕傷害別人, 或是被別人傷害

 

 

 

不需要多餘的東西襯托你

一身輕盈自由地活著吧.

要實行不易, 不過, 適當的簡約, 少些浪費, 是應該.