別煩! 一天只有24小時, 何必浪費在討厭的人身上!

很簡單, 很花俏的書, 沒有很多發人深省的偉論. 說要愛大自然, 要不花費, 不要生氣. 


我就喜歡這一段:

每當我們遇到不想遇到的事情

尤其是無法拒絕或必須完成的事情時

越是抗拒

心裡的痛苦就越強烈

越是抗拒

越會讓「痛苦」加倍, 讓「快樂」遞減

不如接受它, 面對它

即使心情無法更加愉快, 痛苦也不會加深

你想選擇哪一個呢?

抗拒人家升職, 加人工, 自己沒有. 抗拒人家有好際遇, 自己沒有, 都是為自己製造痛苦. 不過, 要令自己接受人家比自己好, 尤其是不喜歡的人, 有點難度.

書內的圖畫很可愛, 加分.











喜歡七彩的東西, 所以, 內容有點普通, 也覺得OK. 因為看起來很舒服, 輕鬆.