為什麼事情總是一團糟

因為電腦壞了, 部份讀書報告不見了. 也打亂了我更新這個網誌的時間表. 

這個作者真利害, 醫人之外, 還可以出版這麼多書, 當中, 有一些是重複, 但有新意的也多. 

責罵永遠是錯的.

你原以為會罵他, 講他全都是「為他好」, 但是你注意到嗎? 為什麼他不但沒變好, 反而會變得愈來愈不好?

人們往往誤以為「基於好意才責罵」, 卻不知道他們的「好意」不但否定了對方的好, 反而激發出人們壞的一面。

「既然你說我很壞, 就壞給你看」

在醫院, 我常提醒病人: 「你要比你生的病重要得多, 所以不要老是把心思放在病上」. 與其去想「得了什麼病」, 還不如多想「要如何健康」, 與其去擔心「會不會死」, 倒不如多想「要怎樣好好的活」.

納吉伯, 曼亞茲: 從一個人的答案, 可以看出他是否聰明. 從一個人的問題, 則可以看出他是否有智慧.

如果你對某人沒有任可期望, 你怎麼可能恨他?

如果你以無所求的心去愛一個人, 你又怎麼可能生他的氣?

生命的品質決定於注意力的品質, 你所注意的事將成為你生命的重點.

在注意力放在愉快的事物上.