聖嚴法師開示減壓祕訣

把很多禪語, 佛偈, 故事及聖嚴法師的語錄結集成書. 
看得出作者很用心, 不過, 有些內容我已經看過, 禪的公案在不同的書也出現過, 所以, 個人來說有點普通. 

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慈悲是看見他人的苦難. 

慈悲就是給人快樂, 將人從苦難中解救出來.

自傘自度, 凡事應該反求諸己, 我們都在苦海中沉梁, 只有清醒地認識到這一點, 才能自救. 

自己的傘為自己遮雨, 即自己的事自己負責任, 我覺得這四字詞很好. 

忙沒有關係, 不煩就好; 忙不是問題, 煩就成了困擾. 

也很對呀, 又忙又煩就真是頭痛了. 

「心美」, 看甚麼都順眼. 

說得太好了. 

一個人能被人尊重, 且有能力為人付出, 才是最幸福的人生.