這樣就很幸福了: 小川糸的29個簡單生活法則

 

決意要過簡單生活, 令人敬佩. 

少物慾, 很自在. 

買東西時, 要挑真正喜歡的, 而且會用一世的東西. 

煮食的醬汁很簡單. 

我比她更少, 只豉酒, 老抽, 酒及醋. 

我喜歡這種鍋具很傳熱, 關了煤氣, 餘溫可以煮熟食材, 省了錢財.  

小物, 很簡單. 也環保. 

可以打開360度的燈. 

第1章│這樣就很幸福的12條對物準則

1 挑選生活用品時，問自己：「會一直喜歡這個東西嗎？」

2 物慾受到刺激時，決定購買與否的標準是「擁有了會幸福嗎？」

3 除了「喜歡的、常常穿的衣服」，其他都處理掉

4 想用心生活，所以選用「能讓自己變輕鬆的幫手」

5 愛自己的人，不會隨便增加家中物品

6 決心做個「一鍋在手，天下無敵」的人

7 收納的原則是「保留大量空間」

8 為了過得舒適，必須對生活中的「不便」與「不快」很敏感

9 想與可提升人生品質的美好事物相遇，需要時間

10 珍愛之物送給珍愛之人，物品也會覺得幸福

11 「鑑賞力」可讓用不到的生活用品重獲新生

12 維修之後，用到最後一刻的幸福用物術

第2章│帶給「五感」喜悅的7個祕訣

1 養成幫自己重新開機的習慣——天天上澡堂

2 從衣物到餐具，最注重的就是輕盈

3 為了解決冰箱噪音而展開的舒適生活改造計畫

4 減少室內燈具，日出而作，日落而息

5 減少電視和網路資訊，保持五感敏銳

6 使用和知名旅館一樣的寢具，打造良好的睡眠環境

7 不全盤接受人家說的「一流」，培養分辨良莠的眼光

第3章│簡單豐富的蒙古、崇尚自由的柏林

1 蒙古的游牧生活是最極致的簡單

2 柏林人徹底實踐「好東西就要用得久」

3 深受柏林人接納不同生活方式的價值觀吸引

4 自己覺得好就好，從世俗認定的價值觀中解脫

5 一邊旅行一邊生活所需的極簡行李

第4章│只要有喜歡的「人事物」就夠了

1 沒有手機，人才會變得小心、強大

2 人際關係不貪心，珍惜「範圍窄，交情深」的朋友

3 我有我的任務，其他事情就交給專家

4 「對人」、「對事」，都以自己的節奏為優先

5 相信直覺，喜歡與否自己決定！